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Aromaterapia

L’aromaterapia è un metodo curativo olistico in cui vengono sfruttate le proprietà degli oli essenziali per portare beneficio al corpo, alla mente e allo spirito dell’individuo. Gli oli essenziali sono essenze estratte da varie piante officinali.
Questo tipo di terapia era usata già da millenni dagli egiziani, dai cinesi e dai greci.
Il tipo di profumo emanato dall’olio, attraverso il sistema olfattivo influenza il cervello, in particolare il sistema limbico, che è la parte più antica del cervello, controlla i ricordi, gli istinti e le funzioni vitali.
Sia l’effluvio che l’uso interno di queste piante ricche di sostanze, possono aiutarci a risolvere molti problemi. Si deve tenere conto che se devono essere ingerite, devono essere presi degli accorgimenti. Ad esempio l’abete potrebbe non essere tollerato da chi ha lo stomaco delicato, il cipresso come anche la liquirizia non devono essere assunti da chi soffre di pressione alta. Si può beneficiare degli effetti degli oli essenziali anche attraverso i massaggi.
Nel momento dell’acquisto gli oli devono essere totalmente naturali non artefatti ne diluiti.
Gli oli essenziali hanno molte proprietà. Hanno potere antisettico, antitossico, cicatrizzante, antiparassitario, antireumatico e tonificante.

Limone: è un potente disintossicante e un febbrifugo. Combatte la stachezza mentale. Stimola la memoria e la concentrazione.

Lavanda: è calmante e rigenerante. Agisce sul sistema nervoso favorendo il rilassamento, in questo modo regolarizza la respirazione, che a causa di ansia o stress si fa più rapida. In questi casi si può mettere una goccia di olio esseziale su un fazzoletto e annusarlo.
La lavanda svolge anche un’azione sedativa, eupeptica, fluidificante, diuretica e antisettica.

Rosa: l’olio di questa pianta è un valido aiuto contro l’insonnia e la depressione. Inoltre è un potente lenitivo, antinfiammatorio e benefico per la pelle.

Cannella: ha funzione antibatterica, antimicotica, antinfiammatoria. Combatte stress, gengiviti e raffreddore. E’ inoltre afrodisiaco, stimolante, tonico e rinvigorente.

Pino: è utile contro i reumatismi, tosse, bronchite, sinusite, influenza, stress, infezioni urinarie.

Finocchio: è usato per meteorismo, inappetenza, digestioni lente, dolori gastrici, vomiti nervosi, insufficienza lattea.

Rosmarino: indicato per astenia (debolezza generale), superlavoro fisico ed intellettuale (perdita della memoria), asma, bronchiti croniche, pertosse, infezioni intestinali, coliti.

Geranio: l’influenza del suo aroma aiuta ad allontanare i cattivi pensieri. Stimola la corteccia surrenale. E’ efficace in casi di dermatosi, bruciature, stress, cellulite, edemi, ingorgo mammario, stanchezza. Oltre ad essere un buon repellente per gli insetti, combatte la depressione e le nevralgie.

Maggiorana: efficace per geloni, contusioni, acari, artrite, lombaggini, dolori muscolari, tosse, asma, bronchite, raffreddore, amenorrea. Cura l’insonnia, gli stati ansiosi, l’emicrania e la cefalea.

Mandarino: stimola la digestione. Ha azione antispastica, sedativa, combatte coliche, stitichezza e aerofagia. Ha un effetto equilibrante sui bambini irrequieti e angosciati. Usato con la vaniglia combatte il senso di solitudine e la nostalgia.

Menta: usato per dermatite, cefalea, prurito cutaneo. Lenisce i reumatismi, aiuta la digestione e calma le palpitazioni. La menta è anche indicata per far riprendere il fisico affaticato o indebolito.

Salvia: l’olio di salvia è antisettico, digestivo e antisudorifero. Ha funzione antinfiammatoria, stimola l’appetito. Favorisce la creatività e l’ispirazione. Efficace per la pelle grassa. Rilassante e distensivo per i muscoli. Le donne possono usare l’olio di salvia per massaggi durante i periodi premestruali.

Ortica: ha azione antinfiammatoria, astringente intestinale, antidiarroica, emostatica, cicatrizzante, depurativa e diuretica. Utile in casi di diabete, artrite, reumatismi, sciatica, bruciature, distorsioni, caduta dei capelli, pelle grassa.

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Category: Aromaterapia  Tags:  12 Comments